در این تصاویر شاید درد، شاید غم و افسوس
شاید هم خنده ای نهان باشد
اما تکنیک های ناب ولی غریزی سنگ نوردی را در صعود این کهن سال زن ایرانی میتوان ندیده گرفت؟
دو دست کردن گیره - پرس کردن دست چپ - گیره آجری (این یکی رو خودم ساختم ) و تاپ کردن دیوار





سایز 1.9mb
از اینجا دانلود کنید:
http://pakoob.com/uploads/DivarClimbing